От каждого по возможности - булькам счастье!

АвторСообщение



Сообщение: 2
Зарегистрирован: 11.06.20
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.06.20 23:44. Заголовок: диета


Подскажите реально нормальную диету для похудения.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 1 [только новые]





Сообщение: 1
Зарегистрирован: 30.06.20
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.07.20 00:24. Заголовок: В наше время очень м..


В наше время очень много всяких диет, а так же диетологов. Сотни разработанных программ для похудения, но в основном это сильно изнурительно для организма и многие этих диет не выдерживают. Я остановилась на кето диете. Сначала для меня составили lchf диету меню на неделю https://cilantro.ru/blog/lchf-menu/ Вы знаете, удивлению не было границ. В основном обычный рацион, только меньше углеводов. Через пол года это стало образом жизни, а плюс небольшие физические нагрузки и результат налицо - весы мне больше не нужны.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  5 час. Хитов сегодня: 11
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет



American Staffordshire Terrier Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Екатеринбург Он-Лайн